こんにちはー。
白髪の原因って言ったら...やはり、第一にストレスですよね？？
もちろん、遺伝なんかもあるとは思いますが。
実は、最近生え際にちょこちょこ白髪が目立ち始めているんです。
絶対ストレスだと思うんですよね^_^;
なんか、ここのところ忙しくて忙しくて...。
なんでこういう忙しい時期って色んな事が重なってしまうんでしょうね(-_-;)
ホント、ゆっくり温泉でも言ってのんびりしたいなぁーと思いながら過ごす毎日です(笑)。
もっと上手に気分転換なり、発散できたら良いのですけど
そう言うのが下手なんです。
忙しくてもできる私のストレス発散...食べこと、とか？
まぁ、普段から食べてる方だと思いますので
これ以上食べるようになってしまったら...それはそれで色んな心配が出てきそうですね。
今日、久しぶりに地元の同級生に合ったんですが...
お正月の帰省の話からカニの通販の話になったんです。
ほら、お正月って言ったらかに食べるでしょ(笑)。
今日は電車で１５分のデパートに買い物行ったんですよ。
そこの駅で偶然会ったんです。
まぁ、お互い実家からたいして離れていないし行動範囲が一緒ってことですね^_^;
それでも、駅で会うなんてびっくりで...
なんと立ち話で１時間盛り上がりました！
その後、ここで話すのもなんだしってカフェに入ったんですよ。
早く気付いて最初からお店入れば良かったんですけどね(笑)。
で、お正月に食べるカニの話になったわけです。
通販だとかなり安く買えるそうですよー。
私も、今年は母に通販で購入する事を勧めてみようかと思います(^^)
毎日この時間がいちばん眠たくなる時間なんです。
お昼を食べてテレビを眺めていたらいつの間にか
ウトウト。気持ちいい時間なんですけど食後に
昼寝なんて一番太りそうなことですよね。
私のダイエットがなかなか成功しないのも
良くわかる気がします（汗）
本気で痩せたいと思っているんですけど
ついつい眠気に勝てなくて。こうなったら
サプリメントの力も借りてみようかなって思っています。
知り合いの女性がラクトフェリンのサプリメントを
つかってダイエット出来たからです。
もちろん彼女の場合は運動もしっかりやっているし
食事の管理もばっちりだけどね。
私がラクトフェリンのサプリメントをつかっても
効果があるだろうか・・・。
